U životu tinejdžera trudnoća ili polno prenosiva bolest mogu uzrokovati velike promjene. Razmislite o mogućim posljedicama prije nego li se uopšte upustite u odnose.
Najsigurniji način sprječavanja trudnoće i polno prenosivih bolesti je apstinencija, tj. uopšte ne stupiti u polni odnos. Ali, i to će se jednom dogoditi, zar ne?
S druge strane, ako ste već seksualno aktivni, stručnjaci preporučuju promišljanje o metodama kontracepcije i zaštiti od polnih bolesti kako biste sačuvali svoje i zdravlje svog partnera ili partnerke. Nikada se nemojte upuštati u polne odnose bez zaštite!
Samo je jedan polni odnos dovoljan za trudnoću ili prijenos bolesti: seksualno aktivni tinejdžer (nezavisno o tome radi li se o djevojci ili mladiću) koji ne koristi zaštitu izložen je 90-postotnim izgledima začeća u toku jedne godine.
Preuzmite odgovornost za svoje zdravlje
Čak i ako planirate apstinenciju, informišite se o svim oblicima kontracepcije koji su dostupni: potražite podatke o metodama koje štite od trudnoće i polno prenosivih bolesti, saznajte prednosti i moguće mane svake tehnike, naučite koristiti prezervative i sl.
Možda vam nije prijatno da razgovarate o seksu i kontracepciji s roditeljima, nastavnicima ili vršnjacima, ali je izrazito važno da znate sve o sigurnom seksu i zaštiti kako biste se kvalitetno pripremili na ulazak u svijet seksualnosti i osigurali svoje zdravlje.
Najbolja kontraceptivna metoda na koju se možete osloniti je ona koju najlakše koristite svaki put pri polnom odnosu. Redovno se javljajte svom ljekaru kako biste bili sigurni da odabrana metoda pravilno djeluje, a ako primijetite nuspojave zbog kojih je korišćenje kontracepcije otežano, svakako to podijelite sa stručnjakom. Možda vam ta metoda ne odgovara i nije najbolja za vas.
· Razmislite o korisnim aspektima apstinencije,
· ako ste seksualno aktivni, koristite kondome,
· ako vaš partner insistira na nenošenju kondoma, nemojte se upustiti u polni odnos,
· ako želite spriječiti trudnoću, koristiti još jednu metodu (poput kontraceptivne tablete) uz kondom, koji prvenstveno štiti od polno prenosivih bolesti
Neke su djevojke zabrinute zbog prve posjete ginekologu, koji jedini može prepisati kontraceptivne tablete. Nemojte se bojati pregleda – razgovarajte s ljekarom o svakom koraku jer ćete se tako riješiti straha i biti upućeni u sve stavke pregleda.
Ako ste već stupili u polne odnose, vrlo je važno da se redovno testirate na polno prenosive bolesti – to znači svake godine. Neki se testovi mogu sprovesti uz pomoć davanja mokraće (bez temeljnog tjelesnog pregleda), a PAPA test nije potrebno raditi sve do druge ili treće godine nakon što stupite u seksualne odnose (njime se traže znakovi HPV virusa koji se najčešće povezuju s rakom grlića materice).
Prije nego odaberete metodu kontracepcije koju želite koristiti, budite iskreni:
Što ako metoda podbaci i vi zatrudnite?
Jeste li spremni roditi i podizati dijete?
Je li za vas pobačaj prihvatljiva mogućnost?
Da li biste imali podršku partnera i porodice za bilo koji izbor?
Odgovorite na ova pitanja i tada ćete znati u kojoj ste mjeri predani sprječavanju trudnoće. Podjednako se morate zaštititi i od polnih bolesti. U ovom su slučaju prezervativi najkorisniji za oba partnera, bez obzira koju još metodu koristite za sprječavanje trudnoće.
Koje su metode kontracepcije dostupne?
· Apstinencija: suzdržavanje od seksa je najdjelotvornija metoda sprječavanja trudnoće i polnih bolesti.
· Prezervativ: u većoj mjeri štiti od trudnoće ako ga koristite sa spermicidima ili nekom drugom metodom. Ako kondom pukne, trebaće vam hitna kontracepcija.
· Dijafragma: barijera od lateksa ima oblik kupole širine između pet i deset centimetara, a umeće se sa spermicidnim lubrikantom u grlić materice. Štiti od trudnoće, no ne i polnih bolesti.
· Kontracepcijska tableta(antibebi pilula): uzima se SVAKI dan u isto vrijeme, štiti od trudnoće, ali ne i polnih bolesti.
· Kontracepcijski flaster: mijenja se jednom nedjeljno, a štiti samo od trudnoće. Prozirni se flaster može zalijepiti na stomak, zadnjicu, vanjsku površinu nadlaktice ili neki drugi dio gornjeg dijela tijela osim grudi.
· Vaginalni prsten: fleksibilni plastični prsten u vagini ostaje tri nedjelje i štiti samo od trudnoće. Prsten se može izvaditi bez uticaja na kontraceptivnu sigurnost, ali maksimalno do četiri sata. Nakon tri nedjelje primjene slijedi 7 dana pauze, pa se tada u vaginu postavlja novi prsten.
· Spirala: jedna od najsigurnijih metoda kontracepcije je intrauterina kontracepcija unutarmaterničnim uloškom poznatim kao "spirala". Predstavlja plastični ili metalni umetak koji ginekolog umetne u matericu žene, a zavisno o vrsti pruža zaštitu od jedne do deset godina. Prikladna je samo za žene koje su već rodile. Spirala predstavlja visoko djelotvornu zaštitu od trudnoće, ali povećava rizik za upale i infekcije.
· Plodni dani: ova metoda se oslanja na izračunavanje prosječnog dolaska plodnih dana kada je trudnoća tjelesno omogućena na temelju trajanja ciklusa i nije u potpunosti sigurna. Često može dovesti do trudnoće: u većoj se mjeri koristi za planirano začeće, a ne njegovo izbjegavanje.
· Hitna kontracepcija(pilula za dan poslije): na raspolaganju vam je u slučaju da neki od ovih oblika kontracepcije zakaže. Postkoitalnu kontracepciju treba primijeniti do 72 sata nakon nezaštićenog polnog odnosa u obliku tablete. Treba naglasiti kako je popularna tableta za "dan poslije" veoma djelotvorna u sprječavanju trudnoće ukoliko se primijeni prema uputstvima, tj. do tri dana nakon nezaštićenog polnog odnosa.
Hitne kontracepcijske tablete nisu namijenjene za redovnu upotrebu zbog visokog sadržaja hormona, stoga ih treba primjenjivati samo u hitnim slučajevima. Prednost ove metode je što uključuje znatno manje nuspojava i zdravstvenih rizika u odnosu na tzv. tablete za pobačaj ili izazvanog prekida trudnoće obavljenog u bolnici.
Napomena: tableta za "dan poslije" izdaje se isključivo po preporuci ginekologa i to putem ljekarskog recepta!
Izvor: Sa ordinacija.vecernji.hr
prilagodila Jelena Vukić
Foto: worldofwonder.net, pharmeasy.in, nolonelines
-200x200-rez.jpg)
